بعد از تماشای این ویدیو، مغز شما دیگر مانند قبل نیست!

پخش ویدیو

۳۴۹۳۹ بازدید


سطح ساده
سطح متوسط
سطح حرفه‌ای

در حال دریافت لغات ویدیوی بالا

سخنرانی از زبان یک پژوهشگر مغزی در دانشگاه بریتیش کلمبیا...
ما چطور یاد می‌گیریم؟
چرا برخی از ما راحت‌تر از دیگران یاد می‌گیرند؟
چیزهایی که ما در مورد مغز می‌دونیم با سرعت خیلی بالایی در حال تغییر هستن. خیلی از چیزهایی که قبلا می‌دونستیم نادرست و یا ناقص بودند. ما قبلا فکر می‌کردیم که مغز بعد از کودکی نمی‌تواند تغییر کند. یافته‌ای دیگر این بود که ما در یک زمان مشخص فقط از بخشی از مغزمون استفاده می‌کنیم که درست نیستند. قبلا تصور می‌کردیم که زمانی که به چیزی فکر نمی‌کنیم مغز ما غیرفعال است در صورتی که بسیار فعال است.
هر زمان که شما یک مهارت یا یک واقعیت جدید یاد می‌گیرید شما مغزتون رو تغییر می‌دین. ما قبلا فکر می‌کردیم که هر آنچه بعد از بلوغ در مغز اتفاق می‌افتد منفی خواهد بود (از دست دادن سلول‌ها، سکته و ...) پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که همه رفتارهای ما مغز ما را تغییر می‌دهند و خبر خوب این است که این تغییرات با افزایش سن محدود نمی‌شوند.
در مورد یادگیری، در صورت تداوم جلسات، مغز می‌تواند رابطه شیمیایی بین نورون‌ها رو تغییر دهد و بهبود بخشد، در نتیجه یادگیری آسانتر می‌شود. جالب است بدانید کسانی که از خط بریل استفاده می‌کنند بخش حسی مغزشان در مقایسه با دیگران بزرگتر است.
همچنین بخش مربوط به حافظه جغرافیایی رانندگان تاکسی از بقیه بزرگتر است.
نتیجه اینکه بهترین مدیریت کننده تغییر نوروپلاستیک در مغز شما رفتار شماست. اما مشکل اینجاست که میزان تمرین و تکرار بیشتری در سنین بالاتر برای مهارت‌های جدید نیاز است. اما می‌توان مغز را برای یادگیری آماده کرد. هیچ چیز بیشتر از رفتر شما به یادگیری شما کمک نمی‌کند. در واقع دستور‌العملی برای یادگیری وجود ندارد و میزان تمرین مورد نیاز برای ماهر شدن در کاری در افراد مختلف متفاوت است.
رفتارهایی که شما روزانه در زندگی روزمره خود دارید بسیار مهم هستند. هر کدام از آن‌ها در حال تغییر مغز شما هستند. به همین دلیل هر فردی در یادگیری شیوه خودش را دارد.
اصلی‌ترین نتیجه این ویدیو:
سعی کنید متوجه بشین که چه چیزی را به بهترین نحو و چگونه یاد می‌گیرید و آن رفتارهایی را که برای مغز شما مفید هستند را تکرار کنید و رفتارها و عادت‌هایی که برای مغز شما خوب نیستند را بشکنید و ترک کنید. 
یادگیری در واقع انجام کاری است که مغز شما برای یادگیری نیاز دارد. به همین دلیل است که یادگیری یک زبان جدید یا نواختن موسیقی برای برخی افراد ساده باشد و برای دیگران ساده نباشد.

مغز شما به صورت مداوم توسط دنیای اطراف شما در حال شکل‌گیری است. باید حواسمان باشد که هر کاری که انجام می‌دهیم، هر چیزی که با آن مواجه می‌شویم و هر آنچه که تجربه می‌کنیم در حال تغییر مغز ماست که این موضوع هم می‌تونه خوب باشه و هم خوب نباشه.
بنابراین با چیزهایی که امروز یاد گرفتید هم‌اکنون می‌توانید مغز دلخواهتان را بسازید.
 


برخی از جملات انگلیسی ویدیو رو با هم مرور می‌کنیم:

How do we learn?  

ما چطور یاد می‌گیریم؟

Why does some of us learn things more easily than others?

چرا برخی از ما چیزها را ساده‌تر از بقیه یاد می‌گیریم؟ 

What we know about the brain is changing at a breathtaking pace.

چیزهایی که ما در مورد مغز می‌دانیم با سرعت بالایی در حال تغییر هستند.

دقت کنید که برای واژه pace  به معنی سرعت از حرف اضافه at استفاده شده است.

Much of what we thought we knew and understood about the brain turns out to be not true or incomplete.

بیشتر چیزهایی که ما فکر می‌کردیم در مورد مغز می‌دانیم و فهمیده‌ایم نادرست و یا ناقص از آب درآمدند.

The most exciting, the most interesting and transformative of these discoveries is that, every time you learn a new fact or skill,  you change your brain.

هیجان‌انگیزترین، جالب‌ترین و آموزنده‌ترین این کشفیات این است که هر بار که شما مهارت یا واقعیت جدیدی را یاد می‌گیرید، مغزتان را تغییر می‌دهید.

These changes are not limited by age, it's a good news right?

این تغییرات محدود به سن نیستند. این خبر خوبیه. درسته؟

The best driver of neuroplastic change in your brain is your behavior.

بهترین محرک تغییر نوروپلاستیک در مغز شما رفتار شماست.

به شما پیشنهاد می‌کنیم برای یادگیری زبان:

  • ابتدا لغات و معنی آن‌ها را مشاهده کنید.
  • سپس یک بار ویدیو را با خاموش کردن زیرنویس و بدون نگرانی از متوجه نشدن آن، ببینید.
  • سپس زیرنویس را روشن کرده و بخش‌هایی که قبلا متوجه نشده بودید را با دقت بیشتری ببینید.
  • جملاتی از ویدیو که برایتان جذاب است را به صندوق خود منتقل یا در دفتر خود برای تمرین یادداشت کنید.
  • لغاتی که بلد نبودید را به همراه جمله آن، در دفتر خود یادداشت کنید.

برای کارایی بهتر، به آموزش صوتی زیر برای استفاده از ابزارها گوش دهید

همچنین میتوانید ویدیو آموزشی زیر را ببینید

ثبت نام سریع

اکانت خود را بسازید و از ریمرسی لذت ببرید.